内陆潜水培训-内陆潜水培训学校-京沙潜水(推荐商家)

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蛙鞋的使用方法

（1）初学潜水者在戴上蛙鞋之前，必须要确定自己的打水动作完全正确，因为戴上蛙鞋会掩饰错误动作。

（2）初学者潜水时对自己整个躯体的支配能力相对比较差，自我感觉动作已经很正确了，而实际上并不到位。如果此时戴上蛙鞋放大了腿部力量和动作就会游得很快，内陆潜水培训班，潜水者可能误以为自己的动作很对，而倾注很多精力去练习，摘掉蛙鞋后反而保留了错误的打水动作。

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我能潜多深吗？

答：课程中的开放水域训练，*1潜、*2潜的大深度是12米，*3潜、*4潜的大深度为18米（10-11岁的青少年大深度仍然是12米）。

培训期间并不是每潜都要接近大深度，但培训期间潜水深度必须要**过5米。如果你想潜到大深度记得和你的教练提前沟通好。

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选择潜水配重的方法

如果配重合适，你的身体应该竖直漂浮在你的视线高度和水面一致的位置，否则就要增加或减少铅块直到合适位置。在做测试时，你可以请潜导或同伴帮忙拿着铅块，调整配重。

最后检查一次，然后吐气，这时，如果你的配重正确，你将会慢慢下沉。